Okula Uyum Haftası Başlıyor: Çocuklarda Baş Ve Karın Ağrısına Dikkatiniz!
Okul öncesi ve ilkokul 1. sınıf öğrencileri için okula uyum haftası başlarken, Üsküdar Üniversitesi Rektör Danışmanı Prof. Dr. Sırrı Akbaba ebeveynlere kritik uyarılarda bulundu. Uzun yaz tatilinin ardından okul düzenine alışmanın zaman alabileceğini belirten Akbaba; baş ağrısı, karın ağrısı ve alt ıslatma gibi psikosomatik belirtilerin okul kaygısından kaynaklanabileceğini vurgulayarak ailelerin bu süreci kaygıya dönüştürmeden yönetmesi gerektiğini ifade etti.
Okul Korkusu da Okul Sevgisi de Ailede Başlıyor!
Okul öncesi ve ilkokul birinci sınıf öğrencilerinin okula ve eğitim ortamına adapte olabilmesi amacıyla yürütülen uyum haftası maratonu başlıyor. Uzun bir yaz tatilinin ardından çocukların erken kalkma, ders dinleme ve kural takip etme gibi rutinlere uyum sağlamasının zaman alabileceğini belirten Üsküdar Üniversitesi Rektör Danışmanı Prof. Dr. Sırrı Akbaba, ailelerin bu adaptasyon sürecini abartmadan ve kaygıya dönüştürmeden yönetmesi gerektiğinin altını çizdi.
Uyum Sürecinde Yetişkinler De Zorlanır, Çocuklara Zaman Tanınmalı
Sadece çocukların değil, yetişkinlerin de uzun süre alıştıkları yaşam düzenlerini değiştirmekte zorlandıklarını vurgulayan Prof. Dr. Sırrı Akbaba, "Sadece çocukların değil yetişkinlerin de uzun süre oluşturdukları statükoyu terk etmeleri zordur. Bu nedenle uzun yaz tatilinin ardından çocukların okul düzenine yeniden uyum sağlamalarının zaman alması gayet doğaldır. Yetişkinlerin bu durumu abartmamaları gerekir. Çocuklar okula başladıktan kısa bir süre sonra okul kurallarına uyum sağlayarak yeni bir düzen oturtacaklardır" değerlendirmesinde bulundu.
Okul Açılmadan Önce Uyku ve Kahvaltı Rutini Değiştirilmeli
Çocuğun okul ortamına uyumunu kolaylaştırmak için evdeki günlük yaşamın da okul saatlerine göre şekillendirilmesi gerektiğini belirten Akbaba, şu tavsiyelerde bulundu:
Uyku Düzeni: Okullar açılmadan birkaç gün önce çocukların erken yatıp erken kalkma alışkanlığı kazanması sağlanmalıdır.
Kahvaltı Saati: Sabah kahvaltıları okul saatine uygun şekilde ailece erken yapılmaya başlanmalıdır.
Oryantasyon Talebi: Ebeveynler, okul yönetiminden ve rehberlik servisinden sunulacak oryantasyon hizmetlerini aktif olarak talep etmelidir.
Baş ve Karın Ağrısı Okul Kaygısının Belirtisi Olabilir
Okula yeni başlayan çocuklarda fiziksel bir rahatsızlık gibi görünen şikâyetlerin temelinde psikolojik etkenlerin yatabileceğine dikkat çeken Prof. Dr. Akbaba; baş ağrısı, karın ağrısı, ishal, alt ıslatma ve ciltte döküntü gibi psikosomatik belirtilerin çocuğun okulu tanımamasından kaynaklandığını kaydetti. Akbaba, okulun ilk haftalarında uygulanacak başarılı bir oryantasyon süreciyle bu bedensel şikâyetlerin kendiliğinden ortadan kalkacağını vurguladı.
"Okulda neler olacak?" sorusuna verilecek olumlu ve gerçekçi cevaplar, çocuğun zihnindeki kaygıyı silerek okula sempatiyle bakmasını sağlar.
"Sadece Yüksek Not Değil, İyi İnsan Olmayı Hedefleyin"
Günümüz eğitim sisteminde akademik başarının aşırı öne çıkarılmasını eleştiren Prof. Dr. Sırrı Akbaba, ebeveynlerin ve öğretmenlerin söylemlerine dikkat etmesi gerektiğini belirterek, "Günümüzde hem öğretmenlerin hem de ebeveynlerin en büyük hatası, çocuğa 'iyi bir insan olacaksın' cümlesi yerine 'okul notların yüksek olmalıdır' mesajını vermeleridir. Bu yaklaşım, akademik başarısı yüksek ancak ahlaki açıdan zayıf bireylerin yetişmesine neden olmaktadır" dedi.
Kurallar ve Sınırlar Çocuğun Gelişimi İçin Şart
Çocuklara kural koymanın olumsuz bir davranış olarak görülmemesi gerektiğini ifade eden Akbaba, kararlı ve tutarlı bir tutumun önemine değindi. Yasak ve kural kavramlarının yumuşak ama net bir dille aktarılması durumunda çocukların dürtü kontrolünü öğreneceğini ve duygusal gelişimlerinin destekleneceğini söyledi.
Dede ve Ninelerle Geçirilen Zaman Sosyal Bir Fırsattır
Geniş aile ilişkilerinin çocukların sosyal gelişimine büyük katkı sağladığını belirten Prof. Dr. Akbaba, dede ve ninelerle vakit geçirmenin çocuklar için önemli bir avantaj olduğunu, bu ilişkilerin "çocuğun davranışını bozacağı" yönündeki yaygın inancın yanlış olduğunu sözlerine ekledi.
Referans / DOI: [https://doi.org/10.32739/uha.id.92018](https://doi.org/10.32739/uha.id.92018)
