Kafa rahatlığı mı mutluluğu getirir? Yoksa Mutluluk mu kafa rahatlığını?
Bugün biraz rahat kafanın insana sunabileceklerini konuşmak istiyorum. Yaşadığımız hayat sandığımızdan komplike ve zor hale gelince bazen bunalmış gibi hissederiz. Peki bu hissi yenmek için yaptığımız şeyler nelerdir?
Bir yüzücü yüzmeyi seçebilir, bir yazar yazmayı.. peki kendisine henüz neyin iyi geldiğini bilmeyen birisi neyi seçmeli? Odağı mutluluk mu, kafa dağıtmak mı olmalı? Veya ana başlığımıza gelecek olursak bize kafa rahatlığını mutluluk mu getirecek yoksa mutlu olduğumuzda mı kafamız rahatlayacak? Ne karmaşık bir soru diye düşünebilirsiniz hatta bu soruya birden çok cevap da verebilirsiniz. Ben biraz size bu konuyu seçme ve yazma sürecimi anlatmak istiyorum. Cevabımı o şekilde anlayacağınızı umuyorum.Bu metni yazmak için sakin bir müziğe ve rahat bir ortama ihtiyaç duydum. Önce beynimi boşaltmam gerekiyordu çünkü. Daha verimli olabilmek, savunduğum düşünceyi bütün olasılıklarıyla değerlendirmek için. Önce bir suyun üzerinde uyuduğumu hayal ettim mesela. Bir bulutun üstünden yeryüzüne düştüğümü düşledim. Rüzgârlı bir havada battaniyeye sarılarak uyuduğumu hayal ettim mesela. Yağmurlu bir sabah en sevdiğim çizgi film sesiyle uyandım. Bu hisler okurken eminim size de bir noktada iyi hissettirdi. Bu mutluluk peki kafanızı rahatlattı mı? Bir anlığına.. belki de. Belki de daha da dine batınız böyle basit anları bile yaşamaya vaktiniz olmadığını düşündünüz. Anne karnındaki o güvenli alana ihtiyaç duyan küçük bebek gibi yalnız hissettiniz belki de. Peki ya tam tersini yapsaydık? Ya hayatınız boyunca ödemek zorunda olduğunuz o borçları ödemiş olsaydınız tam da bugün.Ya da okuduğu bölümü kazanması için dualar ettiğiniz oğlunuz bugün o bölümü kazansaydı? Hangisinde kafa rahatlığı hangisinde mutluluk yaşayacaktınız? Ya da ikisini birden mi yaşayacaktınız? Girift durumlar gibi gözükebilir ve siz de şu an sakin bir müziğe ihtiyaç duyabilirsiniz. Bence de bu hafta sakin bir müzik açıp mutluluğunuzu kazanmak için kafanızı rahatlatın veyahut kafanızı rahatlatmak için resim çizmek, kitap okumak, duvar boyamak veya aylardır dağınık olan o kilerinizi temizlemek veya hiç olmazsa bir çocuğun başını okşamak gibi bir eylemde bulunun. Sonra da sorulara cevap vermek zorunda olmadan huzurlu bir uykuya dalın. Kafanız rahat ve mutlu bir şekilde. Sevgiyle kalın, keyifli haftalar.
